Hvad du skal vide
- Brug en tredjepartsapp til at synkronisere dine Apple Watch- og iPhone-aktivitetsdata med din Mac.
- Eksporter data fra He alth-appen på iPhone, og send det til din Mac.
- Tag et skærmbillede af din aktivitet fra Apple Watch eller iPhone, og åbn det i Fotos på din Mac.
Denne artikel forklarer tre måder at se data fra aktivitetsappen på dit Apple Watch på din Mac. Dette lader dig se og undersøge dine data på en flot, stor skærm.
Synkroniser med en tredjepartsapp
He alth Auto Export er en tredjepartsapp, og den bygger bro over kløften for at se aktivitetsappdata på din Mac. Appen synkroniserer disse data fra din iPhone (parret med dit Apple Watch) til din Mac eller iPad. Så sørg for at installere appen på både din iPhone og Mac (eller iPad).
Når du har installeret He alth Auto Export og er klar til at se dine data, skal du åbne appen på din Mac. Brug derefter navigationen i venstre side, startende med de hurtige muligheder øverst.
-
Vælg Seneste for at se et øjebliksbillede af al din seneste aktivitet. Dette inkluderer alt fra aktiv energi og ståtid til skridttælling og ganghastighed.
Image -
Vælg Workouts for at se detaljer om dine træningsrutiner. Begynd med at vælge et datointerval som i dag, i går eller de sidste 30 dage, og vælg derefter en træning, der skal gennemgås.
Image -
Vælg Eksporter for at oprette en CSV- eller JSON-fil med dine aktivitetsdata. Vælg datointerval, interval og eksportformat. For at tilpasse dataene skal du klikke på Select He alth Metrics og kontrollere cirklerne for de elementer, du ønsker. Klik på Eksporter, og åbn derefter filen.
Image -
Under de tre hurtige muligheder øverst i navigationen kan du se de individuelle kategorier. Klik for at udvide en kategori, og vælg derefter et element for at se. Du får vist et diagram med dine data, kan vælge datointerval og interval og endda eksportere en bestemt vare.
Image
He alth Auto Export er gratis og tilbyder en række ekstra funktioner baseret på den plan, du vælger. Så hvis du har til hensigt at gennemgå dine aktivitetsappdata ofte, kan du overveje en af de bet alte planer, der er tilgængelige via køb i appen.
Eksporter dine sundhedsdata
En anden mulighed at overveje er en eksport fra He alth-appen på din iPhone. Dataene er mere beregnet til sundhedsformål ved at levere elementer såsom kliniske optegnelser og træningsruter. Du kan dog finde det nyttigt, hvis du planlægger at importere det til en anden placering på din Mac.
- Åbn He alth-appen på din iPhone.
- Tryk på dit profilikon eller dit billede øverst til højre.
- Rul til bunden af skærmen, og tryk på Eksporter alle sundhedsdata.
- Bekræft denne handling ved at trykke på Eksporter. Du vil derefter modtage en lille besked, der forklarer, at eksporten behandles.
-
Når du er færdig, vil du se dit deleark nederst. Stryg opad, og vælg den mulighed, du vil bruge til at sende filen til din Mac.
Image
Tag et skærmbillede fra Apple Watch eller iPhone
Selv om det ikke er ideelt, kan du altid tage et skærmbillede af de aktivitetsdata, du ønsker, og derefter sende billedet til din Mac eller få adgang til det i Fotos-appen.
- Åbn Activity-appen på Apple Watch, og flyt til de data, du vil fange. Tryk på den digitale krone og sideknappen på samme tid for at tage et skærmbillede på dit ur.
- På iPhone kan du bruge enten Fitness-appen (tidligere Activity) eller He alth-appen, afhængigt af de data, du vil fange. Da processen varierer, kan du se vores instruktioner til at tage et skærmbillede på din iPhone-model.
Du kan derefter sende skærmbilledet fra dit Apple Watch eller iPhone til din Mac ved at bruge din foretrukne metode. Men endnu bedre, hvis du synkroniserer Fotos-appen, bør du se disse skærmbilleder i Fotos-biblioteket på din Mac.
Indtil Apple giver brugerne et indbygget værktøj til at vise Apple Watch-aktivitetsdata på Mac, har du disse tre tilstrækkelige løsninger. Hvilken vil du vælge?
FAQ
Hvordan låser jeg en Mac op med mit Apple Watch?
For at låse din Mac op med dit Apple Watch skal du konfigurere funktionen til automatisk oplåsning. På din Mac skal du gå til Apple-menuen > Systempræferencer > Sikkerhed og privatliv og markere afkrydsningsfeltet ved siden af Tillad dit Apple Watch at låse din Mac op Din Mac låses automatisk op, når Apple Watch er tæt på.
Hvordan låser jeg op for en Mac, der kører Sierra med mit Apple Watch?
En Mac, der kører macOS Sierra, er ikke kompatibel med funktionen til automatisk oplåsning af Apple Watch. Du skal bruge en Mac, der kører macOS High Sierra eller nyere for at låse din Mac op med dit Apple Watch. Hvis du har High Sierra eller nyere, skal du gå til System Preferences > Sikkerhed og privatliv og markere afkrydsningsfeltet ud for Allow your Apple Se for at låse din Mac op
Kan du parre et Apple Watch med en Mac?
Nej. Du kan ikke synkronisere et Apple Watch til en Mac via Bluetooth. Et Apple Watch kan kun parres med en kompatibel iPhone-model.
