Phubbing er internetslang, der betyder: Phone Snubbing
Phubbing er den frustrerende og belastende måde, hvorpå nogle mennesker kan ignorere eller endda afbryde en samtale for at se på deres telefon. Det er praksis med at vise mere interesse for, hvad end det er, der er på smartphonen, end hvad du eller en anden siger.
Mange mennesker er skyldige i det, men hvor kom phubbing fra? Og hvad er nogle gode måder at bekæmpe det på?
Phubbing-betydning forklaret
Phubbing, eller at snubbe nogen til at se på din telefon, er ikke et nyt fænomen. Det har eksisteret, siden mobiltelefoner blev almindelige, og tekstbeskeder fører til en helt ny æra med enkel samtale – og distraktion. Men det er i kølvandet på smartphones, med deres utal af apps, tjenester og notifikationer, at sætningen Phubbing blev født, der én gang for alle fremhæver, at det er et meget reelt fænomen at ignorere nogen i rummet for at fokusere på din telefon.
Denne internetjargon, selvom den teknisk set ikke er en tekstforkortelse, blev oprindeligt opfundet under en reklamekampagne for Macquarie Dictionary i 2012. McAnn-reklamebureauets kontodirektør, Adrian Mills, kom angiveligt med neologismen, og det blev efterfølgende bruges i reklame for ordbogen. Den blev brugt på Facebook-kampagner og på en dedikeret hjemmeside, og en kort film blev lavet i 2014 for at dokumentere oprettelsen af vendingen.
Sådan bruges phubbing
Phubbing bruges næsten altid i en nedsættende forstand til bagefter at beskrive den negative adfærd, som en, du kender, har deltaget i.
Eksempler på Phubbing i brug
Eksempel 1: Jeg prøvede at tale med min mor, men hun tudede mig fuldstændig hele tiden. Jeg kunne slet ikke få hendes opmærksomhed!
Eksempel 2: Dan tudede mig så hårdt den anden dag. Jeg vil gøre det mod ham, næste gang han prøver at fortælle mig noget.
Det kan også bruges i øjeblikket til at gøre opmærksom på, at du bliver ignoreret af en person. Hvis de skulle kigge på deres telefon og begynde at scrolle, mens du t alte, kan du stoppe og bemærke:
Eksempel 1: Lytter du overhovedet? Du phubber mig.
Eksempel 2: Lad være med at narre mig. Hvad er så vigtigt på din telefon, at du var nødt til at se på den lige nu?
Sådan undgår du phubbing
Phubbing er ikke bare uhøfligt, det kan også være skadeligt for dine forhold. En undersøgelse fra Baylor University fra 2015 viste, at romantiske forhold kunne blive negativt påvirket af phubbing, og at det endda kunne bidrage til udviklingen af depression.
Phubbing er noget, som få mennesker aktivt planlægger at deltage i. De fleste mennesker ved, at det er uhøfligt at se på sin telefon midt i en samtale, eller at ignorere nogen, når de taler, ved at rulle eller svare på beskeder, men mange kan ikke lade være. Det er en nervøs skovflåt, der ser dem række ud efter noget velkendt og ikke-krævende, når de ikke ved, hvad de skal sige. Det kan også være af kedsomhed, selvom det er endnu mindre en undskyldning for at deltage i det.
En god måde at undgå at phubbe nogen selv, er at sørge for at lade din telefon ligge i lommen eller på anden måde uden for rækkevidde. På den måde bliver du nødt til at gøre en bevidst indsats for at gøre det, selvom du har lyst til at hente det.
Du kan hjælpe andre med at undgå at udsætte dig for phubbing ved at tale med dem om, hvordan du værdsætter kommunikation ansigt til ansigt med dem, og at du hellere vil have, at de venter, indtil du er færdig med at snakke med at se på deres telefon. At gå foran med et godt eksempel er en god måde at gøre dette på, da ingen sandsynligvis vil lytte til dine bønner, hvis du er så skyldig, som de er. Men hvis I arbejder på det sammen, så kan du og dine venner og familie gå videre til en fremtid uden phubbing sammen.
