Hvad du skal vide
- Fra låseskærmen: Tryk på Afvis, sengeikonet, og tryk derefter på Sleep.
- Du kan også åbne kontrolcenteret på din iPhone og trykke på Sleep der.
- Brug dit Apple Watch, åbn kontrolcenteret og tryk på Sleep.
Denne artikel forklarer, hvordan du slår dvaletilstand fra på en iPhone, herunder hvordan du slår dvaletilstand fra fra låseskærmen, slår den fra fra et Apple Watch, og hvordan du deaktiverer den fuldstændigt.
Hvordan slår jeg dvaletilstand fra på min iPhone?
Dvaletilstand er designet til at slukke automatisk hver morgen baseret på de indstillinger, du brugte, da du første gang satte dvaletilstand op, men du kan også slå den fra manuelt fra din iPhone eller Apple Watch. Du kan slå det fra fra kontrolcentret på din telefon eller dit ur eller direkte fra din iPhone-låseskærm. Dette er nyttigt, hvis du er vågnet tidligere end norm alt og ikke ønsker at skulle vente med at begynde at bruge din telefon.
Du behøver ikke at slå dvaletilstand fra, hvis du bare vil begynde at bruge din iPhone, men alarmen vil gå i gang, hvis den er indstillet, selvom du bruger iPhone.
Sådan slår du dvaletilstand fra på en iPhone:
- På din iPhones låseskærm skal du trykke på Afvis.
- Tryk på sengeikonet.
-
Indtast din PIN, hvis du bliver bedt om det.
Image -
Tryk Søvn.
-
Dvaletilstand vil blive deaktiveret med det samme.
Image
Sådan slår du dvaletilstand fra fra kontrolcenteret
Du kan også slå dvaletilstand fra via kontrolcenteret. Sådan gør du det:
Du kan også bruge denne metode på dit Apple Watch.
-
Åbn Kontrolcenter.
På iPhone X og nyere skal du stryge ned fra øverste højre hjørne af skærmen. På iPhone SE, iPhone 8 og tidligere og Apple Watch skal du stryge op fra bunden.
- Tryk Søvn.
-
Når sleep-ikonet ændres til Focus, er dvaletilstand slået fra.
Image
Sådan deaktiverer du dvaletilstand på en iPhone
Det er nyttigt at slukke for dvaletilstand manuelt, hvis du vågner tidligt en gang imellem, men det er ikke en god løsning, hvis du har besluttet, at du ikke længere vil bruge dvaletilstand. Hvis du er færdig med Sleep Mode helt, eller du bare vil stoppe med at bruge den i et stykke tid, så kan du deaktivere den i He alth-appen. Hvis du ombestemmer dig senere, kan du altid vende tilbage til He alth-appen og tænde den igen.
Sådan deaktiverer du dvaletilstand på din iPhone:
- Åbn He alth-appen.
- Tryk på Gennemse i nederste højre hjørne.
- Tryk Søvn.
-
Tryk på Fuld tidsplan og muligheder.
Image - Tryk på Søvnplan til/fra.
-
Dvaletilstand aktiveres ikke længere automatisk.
Image Du kan til enhver tid vende tilbage til denne skærm og trykke på knappen igen for at aktivere dvaletilstand igen.
Hvad er dvaletilstand på iPhone?
Dvaletilstand er en fokusindstilling, der erstattede tidligere muligheder som sengetidstilstand. Det er en af flere fokusmuligheder, som også omfatter Forstyr ikke og arbejde. Det minder om Forstyr ikke-tilstand, men det dæmper også skærmen og forhindrer meddelelser i at blive vist på låseskærmen.
Hovedformålet med dvaletilstand er at forhindre distraktioner, mens du sover, og det kan også hjælpe dig med at slappe af og gøre dig klar til sengen med den valgfrie Wind Down-indstilling, der aktiverer dvaletilstand lidt tidligt og begrænser adgangen til de fleste af dine apps. Du kan vælge, hvilke apps, der er tilladt i afviklingsperioden, men ideen er at blokere adgangen til alle apps, der sandsynligvis vil holde dig ved at bruge din iPhone.
FAQ
Hvordan ændrer jeg dvaletilstand på en iPhone?
For at justere din søvnplan uden at slå dvaletilstand fra, skal du bruge He alth-appen. Gå til Gennemse > Sleep > Fuldt skema og muligheder Her kan du ændre funktionens tidsplan ved at vælge Rediger Du kan også opdatere dit søvnmål (antallet af timer, du håber at få hver nat. Søvntilstand er aktiv), og hvor længe før din sengetid, nedlukningsadvarslen vil forekomme.
Hvordan sætter jeg min telefon i dvaletilstand?
For manuelt at aktivere dvaletilstand skal du åbne Kontrolcenter på din iPhone. Vælg knappen Focus, og tryk derefter på Sleep.
