Apple TV kommer med nogle ret seje værktøjer til at holde sig i form. Siri Remote indeholder et accelerometer og et gyroskop til at registrere en række bevægelser og bevægelser. Apple TV kan også integreres med andre enheder som Apple Watch eller iPhone. Det fungerer også med tilsluttet træningsudstyr, som du måske planlægger at anskaffe til dit hjem.
Her er fire fantastiske apps, der viser, hvordan Apple TV kan forhindre dig i at blive en sofakartoffel.
Bedst til hverdagstræning: DailyBurn
What We Like
- Personlig vurdering og træningsplaner.
- Tusinder af træningspas i mere end 25 programmer.
- Ny daglig Burn 365-træning hver dag.
- 30-dages gratis prøveperiode.
What We Don't Like
- Basic- eller Premium-abonnement er nødvendigt efter den gratis prøveperiode.
- Automatisk fornyelse af køb efter den gratis prøveperiode, medmindre det annulleres.
- Pyre abonnementer.
Hvis du har brugt streaming-træningsapps før, er du muligvis stødt på DailyBurn, da den er tilgængelig på næsten alle platforme. Denne allestedsnærværelse betyder, at du også kan få adgang til appen på næsten enhver mobilenhed, men appen mangler nogle funktioner, som andre lignende apps kan give.
DailyBurn tilbyder dog så mange typer og niveauer af træning, at du nemt vil finde dem, du vil følge. Det er ikke kun cardio- og højintensive øvelser; du kan også finde yoga- og pilatesprogrammer. Sessioner er klare og indeholder tips om ting som kropsholdning og måder at ændre hvert træk på.
Bedst til træningsøvelser: Streaks Workout
What We Like
- 30 øvelser uden udstyr og fire træningslængder.
- Tips til at forbedre teknikken.
- Indbygget timer og statistik.
- Opdelt i korte stykker træning.
What We Don't Like
- Gentager øvelser tilfældigt.
- Animationer er ikke tilstrækkelige til at demonstrere en øvelse.
- Ingen stræk- eller yogakomponenter.
Streaks Workout forvandler dit fjernsyn til din egen personlige træner. Appen lader dig designe din rutine baseret på dit fitnessniveau og tilgængeligt udstyr.
Appen er overskuelig at forstå med fremragende illustrationer til at hjælpe dig med at træne korrekt, fremskridtsovervågningsværktøjer og et udvalg af andre funktioner designet til at hjælpe dig med at leve godt.
Bedst til fitness og fokus: Yogastudie
What We Like
- Videoer af mere end 190 yoga- og meditationstimer.
- Velegnet til alle færdighedsniveauer.
- 5- til 60-minutters træningspas.
- Klar instruktioner.
What We Don't Like
- Nogle annoncer.
- Månedligt abonnement påkrævet.
Fitness handler ikke kun om frenetisk gentagne træning; disciplinerede bevægelser fra yoga og pilates kan også gøre en stor forskel. Yoga Studio tilbyder over 190 yoga- og meditationsklasser, du kan gennemføre hjemmefra.
Disse sessioner kommer i en let at følge videoform og strækker sig fra 5 minutter til timelange øvelser. Endnu bedre, appen synkroniserer med dine mobile enheder, så du også vil være i stand til at holde dig opdateret med dine rutiner, uanset hvor du er.
Bedst til kosthjælp: Køkkenhistorier
What We Like
- Smukke billeder og videoer.
- Mange how-to-videoer for at forbedre madlavningsfærdigheder.
- Companion iOS-app genererer indkøbslister.
What We Don't Like
- Har brug for en iOS-enhed for at få ingrediens- og indkøbslister.
- Apple TV-appen leverer ikke alle opskrifter.
Der er ingen grund til at bekymre sig over kalorietællere, hvis du lever af sukkerholdige drikkevarer og forarbejdet mad. Du skal lave en rod-og-gren-ændring i dine spisevaner, hvilket betyder at tilberede din egen mad. Hvis du vil tage kontrol over, hvad der er i det, du spiser. denne app vil hjælpe dig med at gøre netop det - fordi god mad starter bedre ingredienser.
Kitchen Stories giver dig mulighed for at opnå dette med inspirerende videoopskrifter og trin-for-trin fotoinstruktioner til retter. Særlige funktioner omfatter en automatisk genereret indkøbsliste, en mængdeberegner og en integreret timer.
