CES 2021: Stress mindre, slap af og sov bedre

Indholdsfortegnelse:

CES 2021: Stress mindre, slap af og sov bedre
CES 2021: Stress mindre, slap af og sov bedre
Anonim

Key takeaways

  • En af de tendenser, vi vil se på 2021 Consumer Electronics Show, er en stigning i wellness-teknologi.
  • Wellness-teknologiske innovationer omfatter wearables, puder, indendørs haver og meget mere.
  • Eksperter siger, at wellness-teknologi giver os mulighed for at tage kontrol over vores fysiske og mentale sundhed på enklere måder.
Image
Image

2021 Consumer Electronics Show (CES) vil være virtuel i år, men vi vil stadig komme til at se alle de seneste nye teknologiske produkter og trends. Mange produkter er rettet mod wellness-kategorien i år, da behovet for at øge vores velvære er blevet en prioritet mere end nogensinde før.

Fra unikke wearables til højteknologiske puder og en holistisk have siger eksperter, at wellness-teknologi, der vil debutere ved CES 2021, viser en bredere trend i branchen, der bevæger sig mod at personalisere vores vaner gennem teknologi.

"Wellness-teknologi er så vigtig for dette år og fremover, fordi det giver os mulighed for lettere at engagere os i sund livsstilsadfærd, der hjælper med at forlænge vores liv uden sygdom," skrev Michael D. Ham, medstifter og COO af Pure365, i en e-mail til Lifewire.

Wellness Wearables

Mens wearables ikke er noget nyt på teknologiscenen, bliver wellness-centrerede wearables mere populære, som det ses i forhåndsvisninger af produkter i CES 2021 i år.

Eksperter siger, at wearables er nyttige til at give os vores sundhedsdata og sundhedsfremskridt i re altid.

"Det andet skift, der følger med [wellness-teknologi] er en større forståelse af, hvor individualiseret 'wellness' er," skrev Sophie Welsman, associeret direktør for forskning og rådgivning hos The Sound, til Lifewire via e-mail.

"Teknologi, der hjælper folk med at indsamle og bruge data til at personliggøre deres wellness-vaner (uanset om det er, hvad de skal spise, hvor længe de skal sove, hvornår eller hvordan de skal træne, eller hvor vellykket deres meditation var), kommer til at spille en løbende rolle."

Image
Image

En af disse wearables lover at blive "fremtiden for egenomsorg." Cove er skabt af Feelmore Labs og sigter mod at mindske stress og angst (noget mange af os har oplevet inden for det sidste år).

Enheden virker ved at påføre blide vibrationer bag ørerne, hvilket gør det muligt for den naturlige biologiske vej mellem huden og hjernen at aktivere den del af hjernen, der regulerer angst, hvilket fører til en dyb følelse af ro.

Så er der BLADE, skabt af firmaet SOUL, som kalder sig selv som en Fitbit til dit øre. Enheden bruger kunstig intelligens til at analysere din kropsbevægelse for at levere coaching i re altid, såsom tips om løbeform, skridtbredde og forbedring af din generelle præstation, mens du træner.

Tilbage til det grundlæggende

I et nyt år, hvor vi stadig har meget tid på hånden, påtager mange sig nye hobbyer, såsom havearbejde, for at holde sig beskæftiget og reducere stress ved at engagere sig i noget, de nyder.

Eksperter siger, at velvære ikke kun omfatter fysisk sundhed, men at genoprette forbindelsen til det grundlæggende, såsom naturen.

Image
Image

"Jeg er begejstret for wellness-teknologi, der ikke kun fokuserer på fysisk sundhed, men også hjælper os med at genoprette forbindelsen til vores naturlige verden gennem biofile designprincipper (dvs. indendørs haver, kunst/billeder, lydlandskaber", skrev Ham."Når vi er i stand til at forbinde os til naturen på daglig basis, giver det os mulighed for bedre at forstå, hvor et godt helbred kommer fra."

Det første nogensinde fuldautomatiserede indendørs vertikale produktionsdyrkningssystem vil debutere ved CES 2021. Gardyn bruger en ny form for teknologi kaldet hybridteknologi til at give adgang til friske produkter i vores hjem.

Komplet med en AI-baseret assistent-app kan systemet dyrke op til 30 planter samtidigt ved hjælp af integreret LED-belysning og et seks gallon vandreservoir, der er fuldt autonomt i uger uden at tilføje vand.

En god nats søvn

Med alt det i tankerne er søvnteknologien enorm ved CES i år.

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention har voksne brug for syv eller flere timers søvn pr. nat for det bedste helbred og velvære.

Mange af os har sikkert haft søvnløse nætter det seneste år, men teknologivirksomheder, der var med til dette års CES, forsøger at bekæmpe vores kollektive mangel på søvn.

En sådan smart pude søger at løse problemet med urolige sovende ved automatisk at justere dens højde, så den passer til en persons sovestilling, mens de sover. AirCozy Interactive Smart Pillow har endda en løsning til snorkere: den kan registrere snorken og forsigtigt ryste puden op og ned for at forhindre dig i at snorke, mens den opmuntrer dig til at sove på siden i stedet for på ryggen.

Anbefalede: