Leveringsapps og -tjenester har gjort det, så du ikke behøver at forlade hjemmet for at få de ting, du ønsker, hvilket gør det muligt at få stort set alt afleveret ved dit dørtrin. Alkohol er ingen undtagelse, da du kan få leveret øl, vin eller hård spiritus direkte til dit sted, nogle gange på under en time.
Mens du fejrer med venner over et par drinks eller nyder din yndlingscocktail for at slappe af efter en lang dag er en fast del af livet for mange mennesker, vil du måske holde styr på dit alkoholindtag af en række årsager, bl.a. sundheds- og kostrestriktioner eller bare for at sikre dig, at du ikke indtager lidt for meget.
Som det er tilfældet med de fleste ting i dag, er der en app til det! Faktisk er der mange apps, der letter alkoholudbringning såvel som andre, der fokuserer på forbrug og dets virkninger på vores krop og sind. Vi har gennemgået disse digitale drikkekammerater og profileret nogle af de bedste nedenfor, alle tilgængelige gratis.
DrinkControl - Drink Tracker
What We Like
- Noterer, hvordan din tegnebog bliver påvirket af det nævnte drikkeri.
- Det svarer også til det anslåede kalorieforbrug undervejs.
What We Don't Like
-
Muligheden for at tilpasse drinks er ikke tilgængelig i den gratis version.
DrinkControl gør det nemt at vedligeholde en log over drikkevarer, du har indtaget uden at komme i vejen for en god tid, ved at sammenligne dit gennemsnitlige indtag med retningslinjer fastsat af flere førende sundhedsorganisationer.
Der er en bet alt version tilgængelig, som giver detaljerede, langsigtede statistikker sammen med muligheden for at eksportere data til et regneark og sikkerhedskopiere disse oplysninger på Dropbox direkte fra appen.
Download til:
DrinkCoach
What We Like
- Giver dig mulighed for at dele et drikkeresumé med andre.
- Tillader påmindelser, der kun vises, hvis du befinder dig et bestemt sted i et brugerspecificeret vindue.
- Bestil en session i appen med professionelle "Drink Coaches", når som helst du har brug for vejledning.
What We Don't Like
-
Standardenheder for mål og valuta er rettet mod Storbritannien, selvom de kan justeres ret hurtigt.
Ud over at holde styr på kalorieindtaget, de samlede omkostninger og andre vejafgifter, der påløber fra dit drikkeri, giver DrinkCoach dig også mulighed for at holde et register over tømmermænd, ulykker, skænderier og andre negative ting forbundet med for meget sprut.
Download til:
Drizly
What We Like
- Sektionen Tilbud er perfekt til sprutshopping på et budget.
- Drizlys anbefalinger er yderst nyttige, hvis du er i tvivl om, hvad du skal købe.
- Hvis du har brug for is, leverer de det også.
What We Don't Like
- Leveringsomkostninger er nogle gange forstærket, når dele af din ordre er fra forskellige butikker.
- Begrænset område til 60 minutters levering.
- Nogle af Drizys forhandlere bruger kurertjenester til levering.
Drizlys grænseflade giver dig mulighed for at købe øl, vin og spiritus fra flere butikker samtidigt, så du kan finde det bedste tilbud, før du afgiver en ordre til levering. De tilbyder 2-3 dages forsendelse i hele USA, og levering på under en time, hvis du er så heldig at bo i en af deres flere hundrede basebyer.
Download til:
Dry Days fra AlcoChange
What We Like
- Leaderboard skaber konkurrenceevne.
- Del dine fremskridt på tværs af alle større sociale medietjenester.
- Humørlogning og søvnsporing.
What We Don't Like
I sjældne tilfælde ser gemte data ud til at forsvinde uden nogen forklaring.
Dry Days gør det nemt at spore dage, hvor du ikke fik en drink, sammen med de fysiske og økonomiske omkostninger forbundet med de dage, hvor du indtog alkohol. At være i stand til at oprette forbindelse til og følge venners aktivitet sammen med den gruppebaserede ranglistefunktion giver et niveau af opmuntring og endda konkurrenceevne, der ikke er tilgængeligt i de fleste andre apps af denne type.
Download til:
Saying When
What We Like
-
Tager indvirkningen af alkohol på hele din livsstil.
- Evalueringer hjælper dig i gang.
- Omfattende kontroller for hver 28-dages periode.
What We Don't Like
På tidspunktet for udgivelsen var appen ikke blevet opdateret i et par år, så vi forventer ikke forbedringer eller opgraderinger, i hvert fald ikke lige nu.
Skapet af Canada's Center for Addiction and Mental He alth, Saying When tager en anonym tilgang til selvhjælp, der bruger de samme værktøjer og teknikker, som CAMH har brugt i årtier med sit personlige klientel.
Som andre muligheder på vores liste, sporer Saying When mængden og typen af drikkevarer, der er indtaget, men har også en dialogboks for mestringsstrategier for at hjælpe med at organisere, hvad der virker og ikke virker, hver gang du oplever en uønsket trang til alkohol. Det inkluderer også en række vurderingsspørgsmål til at komme i gang, hvorefter du får til opgave at sætte specifikke drikkerelaterede mål, som nemt kan overvåges via appens dashboard.
Download til:
Drinker's Helper
What We Like
- Jævnlige opdateringer adresserer ofte klager og anmodninger om forbedringer.
- Grundlæggende test analyserer dine drikkemønstre for at kortlægge en plan og hjælpe dig med at give løfter om at komme videre med.
What We Don't Like
- Påkrævet abonnement for at få adgang til deres community-supportgruppe.
- Avancerede strategier til at blive og forblive ædru på lang sigt kræver også betaling.
Med henblik på at hjælpe dig med enten at reducere eller begrænse dit alkoholindtag helt, trækker Drinker's Helper fra kognitiv adfærdsterapi-teknikker sammen med andre gennemprøvede metoder til at begrænse afhængigheder og manipulere vanedannende tendenser.
Download til:
SoberTool
What We Like
- Anonyme fora til at chatte med folk, der har været i lignende situationer.
- Tilbyder en følelsesbaseret søgemaskine, der forsøger at give specifikke mestringsmekanismer for en række følelsesmæssige tilstande.
What We Don't Like
- Annoncer i appen kan være påtrængende.
- Interface noget forældet.
Som mange andre alkoholrelaterede apps sporer SoberTool, hvor ofte du har gået uden en drink sammen med det beløb, du har sparet ved at gøre det.
Download til:
Nomo - Sobriety Clocks
What We Like
- Integrerede distraktionsøvelser er nyttige til at hjælpe med at omdirigere tanker.
- Design undgår unødvendigt rod.
- Opdelinger i re altid af dine fremskridt.
- Snak med ansvarlighedspartnere via dets chatværktøj i appen.
What We Don't Like
Ikke en hel masse. Nomo lever op til sine løfter.
Nomo er oprettet af en person i bedring og har en forenklet tilgang til et komplekst problem - og det ser ud til at fungere for mange af dets brugere baseret på produktfeedback. Dets attraktive, brugervenlige dashboard giver dig mulighed for at oprette og overvåge så mange ure, som du ønsker, og hver af dem tjener som en nedtælling for, hvor længe det er siden, du sidst har deltaget i en aktivitet som at ryge eller drikke alkohol. Du kan også dele disse nedtællinger i appen eller på sociale medier.
Download til:
Delivery.com
What We Like
- Tilgængelig i hundredvis af byer over hele landet, inklusive mange, der ikke understøttes af konkurrerende apps.
- Filtre baseret på oprindelsesland, flaskestørrelse, kassestørrelse (til øl) og pris.
What We Don't Like
- Der er ikke nok spiritusbutikker i nogle områder.
- Minimumskøbsbeløb er ret høje for deltagende butikker.
Du er måske bekendt med Delivery.com, når det kommer til at bestille mad fra din yndlingsrestaurant eller endda for at bruge afhentningsvaskeri, men det er også et solidt valg til at skaffe alkohol uden at skulle vove sig udenfor.
Download til:
Saucey
What We Like
- Saucey tager ikke på yderligere leveringsgebyrer.
- I modsætning til mange af sine konkurrenter kræves der ikke en minimumsordre.
- Tilbyder et bredt udvalg af mærker på øverste hylde samt mere overkommelige muligheder.
What We Don't Like
- For at drage fordel af Sauceys tilbud skal du være på listen over større byer, som de støtter som Chicago, Dallas eller Los Angeles.
- Højere end gennemsnittet på nogle populære tilbud.
Saucey tilføjer et livligt twist til den gamle Domino's Pizza-slogan og lover alkohol levering lige til døren på 30 minutter eller mindre med re altidssporing tilgængelig i appen.
