Hvad du skal vide
- I en webbrowser skal du vælge Profil > Settings > Privatliv og sikkerhed > Anmod om download > Next > Anmod om download.
- I appen skal du gå til Profile > Menu > Settings >Security > Download data > Anmod om download > Næste >Udført.
Denne artikel forklarer, hvordan du downloader dine data fra Instagram i en webbrowser eller iOS- eller Android-appen.
Sådan downloader du Instagram-data ved hjælp af en webbrowser
Som med de fleste sociale medietjenester, registrerer Instagram dine aktiviteter. Selvom de fleste af disse data bruges til at forbedre din Instagram-oplevelse, kan det være foruroligende at erfare, at virksomheden gemmer visse oplysninger om dig. For at lette dine bekymringer skal du downloade en kopi af alle datapunkter, der er logget på dens servere. Derefter kan du bruge disse downloadede filer, inklusive dine billeder og kommentarer, til at migrere til et nyt soci alt medie.
Når du vil downloade dine Instagram-data ved hjælp af en webbrowser, skal du følge disse trin:
- Gå til instagram.com og log ind.
-
Vælg din Profil knap, repræsenteret af et hoved og en torso og placeret i øverste højre hjørne af skærmen.
Image -
Vælg Indstillinger repræsenteret ved et tandhjulsikon.
Image -
På Instagram-indstillingssiden skal du vælge Privatliv og sikkerhed fra venstre menurude.
Image -
Når din kontos privatlivs- og sikkerhedsindstillinger vises, skal du rulle ned til sektionen Datadownload og derefter vælge Request Download.
Image -
Indtast den e-mailadresse, hvor du vil have downloadlinket sendt til, og vælg Next.
Image -
Når du bliver bedt om din Instagram-adgangskode, skal du indtaste den og vælge Request Download.
Image - Det kan tage op til 48 timer at modtage linket. Klik på linket for at downloade dine billeder, kommentarer, profildetaljer, søgehistorik, kontakter, beskeder, likes og andre brugerspecifikke oplysninger.
Sådan downloader du Instagram-data ved hjælp af iOS- eller Android-appen
Du kan også downloade dine Instagram-data ved hjælp af Instagram-appen.
- Åbn Instagram-appen, og log ind, hvis det er nødvendigt.
- Tryk på dit Profil-ikon, placeret i nederste højre hjørne af skærmen og repræsenteret af et hoved og en torso.
- Vælg menu-ikonet repræsenteret af tre stablede linjer.
-
Vælg Indstillinger (tandhjulsikonet).
Image - Tryk Sikkerhed.
- Vælg Download data.
-
Indtast den e-mailadresse, du bruger med Instagram, og vælg Request Download.
Image - Indtast din adgangskode på den næste skærm, og tryk på Next.
-
Vælg Udført.
Det kan tage op til 48 timer at modtage linket. Klik på linket for at downloade dine billeder, kommentarer, profildetaljer, søgehistorik, kontakter, beskeder, likes og andre brugerspecifikke oplysninger.
Image
Bundlinje
Du modtager en e-mail-meddelelse, når download er klar. Downloadfilen er et komprimeret ZIP-arkiv, der indeholder de billeder, der er knyttet til din konto, og individuelle JSON-formaterede filer for hver af datatyperne. Du kan se disse filer med en teksteditor som f.eks. Notesblok.
Begræns mængden af data, Instagram opbevarer
Dit Instagram-datasæt indeholder en betydelig mængde information. Dette er elementer, som du har leveret via dine uploads, kommentarer, indstillinger og andre handlinger, mens du brugte tjenesten.
Vil du begrænse mængden af data, Instagram har om dig? Hvis det er tilfældet, så del mindre information og få kontakt til færre mennesker. Instagram gemmer alt, hvad du gør. Og når du f.eks. sletter en kommentar eller et billede, er der ingen garanti for, at det slettes fra det datasæt, der er knyttet til din profil.
