Hvad du skal vide
- Mål din puls ved at placere din finger på den bagudvendte kameralinse.
- Mål din åndedrætsfrekvens med din Pixels frontvendte kamera: Sørg for, at dit hoved og overkrop er synligt, og træk vejret norm alt.
- Målingerne gemmes på din Google Fit-konto, så du kan overvåge dem over tid.
Denne artikel forklarer, hvordan du bruger en Google Fit på Google Pixel-smartphones til at måle dit åndedræt og din puls hjemmefra.
Google siger, at disse målinger ikke er lig med medicinsk diagnose eller evaluering. Kontakt din læge, hvis du er i tvivl om resultaterne.
Sådan måler du din puls med Google Fit
Google Fit måler din puls ved hjælp af den bagudvendte kameralinse. Det er svært i starten, hvis du bruger fingeraftrykssensoren på bagsiden af din smartphone.
- Rul ned på Google Fit-appens hovedside.
- Under Tjek din puls tryk Kom godt i gang.
-
Tryk Næste.
Image - Læs oplysningerne om at tage læsningen, og tryk derefter på Next.
- Du skal muligvis give Fit adgang til dit kamera. Vælg Mens du bruger appen eller Kun denne gang.
-
Følg instruktionerne på skærmen, og brug din finger til at flytte prikken ind i cirklen.
Image -
Placer din fingerspids på kameralinsen, og hold stille.
- Google Fit afslører dine beats per minut. Tryk på Gem måling for at logge det.
-
Når du har taget et par målinger, kan du se historikken i et diagram efter uge, måned og år.
Image
Sådan måler du din åndedrætsfrekvens med Google Fit
Google Fit bruger det fremadvendte kamera til at måle din åndedrætsfrekvens.
- Rul ned på Google Fit-appens startside.
- Under Spor din åndedrætsfrekvens skal du trykke på Kom godt i gang.
- Læs oplysningerne på skærmen, og tryk på Next.
-
Læs de yderligere oplysninger på den næste skærm, tryk på Next.
Image - Læn din telefon lodret på en stabil overflade, og indramme dit hovedog din torso.
- Tryk på Start måling og træk vejret norm alt.
-
Google Fit afslører dine vejrtrækninger pr. minut. Tryk på Gem måling for at logge det.
-
Når du har taget et par målinger, kan du spore din historie ugentligt, månedligt og årligt i et diagram.
Image
FAQ
Hvordan bruger du Google Fit?
Når du har downloadet Google Fit-appen og indtastet dine oplysninger, kan du bruge Google Fit til at sætte personlige fitnessmål, spore dine skridt og træning og sammenligne disse data over tid for at se, hvor tæt du er på at nå dine mål. Derudover fortæller funktionen Move Minutes dig, hvor aktiv du er i løbet af dagen, og du bliver belønnet med hjertepoint for mere anstrengende træning.
Hvordan forbinder du en Fitbit til Google Fit?
Selv om Google nu ejer Fitbit, er der ingen officiel måde at synkronisere det bærbare med Google Fit. I stedet skal du downloade en tredjepartsapp som He alth Sync eller FitToFit for at forbinde Fitbit til Google Fit.
